Der Kurs "Barefoot Fundamentals" ist in 7 Schritte unterteilt, mit kurzen Übungsvideos, denen du leicht folgen kannst. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir dir, diese Übungen regelmäßig in deine Routine einzubauen. Durch konsequentes Training erzielst du die besten Fortschritte.
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