DET ÄR DAGS ATT GÅ BARFOTA
När vi återknyter till naturen, återknyter vi till oss själva. Så det är dags att omfamna naturligt liv och låta naturen hela oss. Det är dags att gå barfota.
FÖRDELAR MED BARFOTA
 |
Barfotaskor har tunna sulor, så att du kan känna marken under fötterna. Detta hjälper dig att återupptäcka en djupare, mer sensorisk relation med naturen och återgå till din vardagliga vildhet. |
 |
Tunna sulor, breda tåboxar och extra flexibilitet gör att dina fötter och vrister får arbeta lite hårdare än med traditionella skor. Detta gör dem starkare och mer rörliga, vilket förbättrar din prestation i alla möjliga sporter och övningar. |
 |
Starkare fötter och vrister hjälper dig också att undvika skador, både vid träning och i livet. Med starka, kapabla grunder är det mindre sannolikt att du utvecklar dålig teknik, sätter foten fel eller halkar när det är blött. Din kropp kommer att tacka dina barfötter! |
TOPPTIPS FÖR ATT BÖRJA MED VIVOS
Vill du lära dig hur, varför och vad om barfotabeteende? Börja med den här videon som delar råd om hur du börjar gå barfota. Gå sedan lite djupare med kursen “Barefoot Fundamentals” på vår VIVOHEALTH-plattform.
| LÄR DIG MER OM VIVOHEALTH |
Kommentarer
0 kommentarer
logga in för att lämna en kommentar.